Our Story: Let´s change the way we manage sports vacations

In zunehmend schnelleren Spielsystemen sind Verletzungen und einzulegende Pausen im Spitzensport heute unvermeidlich. Jedoch können oftmals durch gezieltes Training, neue Techniken in der Physiotherapie und passender Ernährung Ausfallzeiten reduziert werden. Versuche mit uns dieses Vorhaben in unterschiedlichen Destinationen zu erreichen. Wir bieten professionellen Athleten und Mannschaften ein auf die Sportart und Bedürfnisse angepassten Urlaub an und achten dabei auf die sportliche Betreuung und spezifische Ernährung.

Our Specialties

Wir organisieren dir ganz individuell eine Movement- oder Recovery Reise, die den neuesten Erkenntnissen entspricht und nach DEINEN Bedürfnissen gestaltet ist. Gemeinsam arbeiten wir in DEINER Wunschdestination an DEINEN Zielen:

  • Rehabilitation und Return to Competition (nach einer Verletzung)
  • Regeneration (am Ende der Saison)
  • Aufbau und Prävention (vor der neuen Saison)
  • Leistungsoptimierung (jederzeit)

Full Service

obu plant und organisiert alles was zu deiner Reise dazugehört. In Absprache mit dir kümmern wir uns um An-und Abreise, Unterkunft sowie alle weiteren Aspekte deines Urlaubs

Sportartspezifisch

Durch unsere Partner bieten wir ein speziell auf Sportarten gerichtete Trainingsformen an.

Eventplanung

Unsere Leistungen bieten wir auch ganzen Mannschaften oder größeren Gruppen an. Startet mit uns eure Vorbereitung.

Ernährung

Unsere Ernährungsberater erstellen einen auf dich abgestimmten Ernährungsplan. Bei Bedarf wird unser Koch vor Ort die Gerichte für dich frisch zubereiten.

Customer Support

Unsere Kunden betreuuen wir intensiv, bei Bedarf 24/7. Ob Planungen, Konzepte oder Training Sessions: Wir bleiben in Kontakt.

Qualitätsversprechen

Qualität und Expertise ist für uns Standard. Deshalb sind unsere Mitarbeiter und Partner Experten in ihren Fachgebieten.

Direkt zu unseren Sportreisen.

Absolviere ein kurzes, intensives & luxuriöses Bootcamp in Dubai.

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Erlebe eine Wellness- und Sportreise in Miami: Rooftop Yoga, innovative SPA-Behandlungen und Aktivangebote.

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Absolviere ein individuelles Fitnessprogramm in Dubai, der größten Metropole in den Vereinigten Arabischen Emirate (VAE) und arbeite in einem fünf-Sterne Resort mit einem Personal Trainer an individuellen Zielen.

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Dank der maßgeschneiderten, personalisierten Experience und des simulierten Höhentrainings verbesserst du deine Leistungsfähigkeit auf vielfältige Weise.

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Habe die Wahl

Supercharge Your Body And Get Fit

Obu liefert dir ein vielfältiges Spektrum an Leistungen. Ob Cardio-Workouts, High Intensity Interval Training (HIIT) oder Suspension Training, wir stellen dir ein Programm vor, das durch seine Ganzheitlichkeit glänzt.

Strength Training

Vervielfache deine Kraftfähigkeiten. Erreiche durch morphologische Veränderungen im Bewegungsapparat sowie im Kreislauf- und Zentralnervensystem die Steigerung deiner körperlichen Kraftentfaltung.

Cardio & Intervals

Verbessere deine Ausdauer, deine Schnellkraft und deine Speed Performance: Beschleunigung, absolute und multidirektionale Geschwindigkeit sowie die intelligente Energiesystem-Profilierung spielen dabei eine Rolle.

Balance & Flexibility

Von hoher Relevanz ist ferner die Verbesserung deiner Balance und Flexibilität. Werde agiler und trainiere deine Reaktionsgeschwindigkeit. Fordere dein gesamtes Movement-Potential.

Know This First

obu 360°- unsere vier Bausteine als ganzheitlicher Ansatz

obu sports basiert auf den vier Säulen Mindset, Nutrition, Movement und Recovery. Jeder einzelne Baustein ist in diesem Zusammenhang von elementarer Relevanz für den ganzheitlichen 360° Prozess.

obu sports 360 system
Angefangen in der Einstellung und Mentalität der Athleten, geht es jeden Tag darum, die richtige Haltung und Motivation für den Wettkampfmodus zu finden. Gebe jeden jeden Tag dein Bestes.
Die richtige Ernährung, die auf die jeweilige Sportart und die täglichen Trainingseinheiten abgestimmt sein sollte, macht dabei das nächste, wichtige Grundelement aus.
Körperliche Schwachpunkte oder Fehlhaltungen sollten innerhalb des Bereichs Movement genauso zielorientiert angegangen werden wie defizitäre Fähigkeiten in den Gebieten der Beschleunigung, der Energiesystem-Profilierung, der Stärke oder der Drehkraft.
Abschließend sollte dem Aspekt der Regeneration zu jeder Zeit eine adäquate Beachtung geschenkt werden. Jeder Sportler braucht, angepasst an den Trainingsplan, aktive und passive Pausen, um die Energiereserven auffüllen zu können.
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Fußball am Strand

Sport & Urlaub

Sport: Beispielsweise kannst du gemeinsam mit einem führenden Physiotherapeuten sowie Fitnesstrainer von uns zwei Wochen in die Dominikanische Republik fliegen, dort 24/7 Betreuung genießen und dich auf die kommende Saison vorbereiten.

Ernährung: Um eine maximale Trainingsleistung, eine reduzierte Ermüdung während des Trainings sowie eine schnelle Regeneration nach dem Training zu gewährleisten, stellen wir eine adäquate Tagesgesamtzufuhr von Energie und Makronährstoffen in Form einer ausgeglichenen Ernährung zusammen.

Der Vorteil für dich: Du kannst einen traumhaften Urlaub genießen und dich gleichzeitig professionell und mit persönlicher Betreuung körperliche und psychisch auf die neue Saison vorbereiten. Dadurch beugst du Verletzungen vor und steigerst zugleich deine Leistung.

Career Opportunities

Wir suchen zu jeder Zeit neue Experten und Partner, mit denen wir uns gegenseitig austauschen. Wenn ihr für den Sport und den gesunden Lifestyle brennt, möchten wir euch gerne kennenlernen.

Personal Trainer
On Location
Ernährungscoach
On Location
Motivationsexperte
On Location
Speaker
On Loacation
Blogger
Home Working

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