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We take you to the max

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Optimiere deine Leistung im Urlaub
Zu unseren Reisethemen

ERREICHE EIN NEUES LEVEL DURCH

  • UNSER GANZHEITLICHES PROGRAMM FÜR ATHLETEN, DIE

    • Impulse benötigen, um das nächste Level zu erreichen
    • während der Sommerpause an individuellen Zielen arbeiten möchten
    • sich für die Vereinsvorbereitung vorbereiten möchten
    • sich für kommende Aufgaben regenerieren möchten
    • für neue mentale Anreize offen sind
    • speziell
      • an Ihren Kraftfähigkeiten,
      • an Ihrer Ausdauer,
      • an Ihrer Speed Performance,
      • an Ihrer Balance und Flexibilität arbeiten möchten

Every Day Do Something Great

Ein typischer Tag deiner Reise mit uns könnte so aussehen...

  • 07.00 – 08.00: Am Morgen findet eine kurze Ausdauereinheit mit deinem privaten obu Trainer statt (z.B. Schwimmen im Meer, Jogging, Fahrradtour)
  • 08.30 – 09.30: Anschließend erhältst du in deiner Unterkunft ein ausgewogenes, gesundes Frühstück
  • 10.00 – 11.00: Daraufhin wird zusammen mit deinem Personal Trainer an deiner Kraft & Stabilität gearbeitet
  • 11.00 – 12.00: Eine physiotherapeutische Einheit schließt den Vormittag ab
  • 12.30 – 13.30: Genieße ein auf dich abgestimmtes Mittagessen, um die benötigten Nährstoffe zu erhalten und dich für folgende Aufgaben zu wappnen
  • 13.30 – 17.00: Regeneration von Geist & Körper
  • 17.00 – 18.30: Verbessere deine Balance & Flexibility bei einem intensiven 1:1 Workout am Strand
  • 19.00 – 20.00: Ein leichtes Abendessen verzückt nochmals deine Geschmacksnerven
  • 20.00 – 22.00: Am Abend kannst du dich einer wohltuenden Massage unterziehen und dich einfach vollkommen entspannen und regenerieren

*Tagesabläufe variieren und werden individuell auf dich, dein Fitnesslevel, dein Gesundheitszustand sowie auf deine Präferenzen abgestimmt.

Kontaktiere uns jetzt und erhalte ein individuelles und unverbindliches Angebot

(Destination, Trainingsumfang- und inhalt, Betreuung, Ernährung)